Palvelut

Kiropraktikon vastaanotolla hoidettavat kipu- ja toiminnalliset ongelmat

  • Kaikki rangan, alaselän, rintaranka ja niskan akuutit ja krooniset kipu- ja toiminnalliset ongelmat
  • Kaikki akuutit ja krooniset ylä- ja alaraajojen kipu- ja toiminnalliset ongelmat
  • Yleisesti kaikki tuki-ja liikuntaelimistön (TULE) kipu ja toiminnalliset ongelmat
  • Kuluman ja rasituksen aiheuttamat kiputilat ja toiminnalliset ongelmat
  • Hermojen pinnetilat, esim: iskias, välilevynpullistuma, käsien puutuminen
  • Ryhtiongelmat

URHEILIJOIDEN HOITO, MITTAUKSET JA TOIMINNALLISUUDEN PARANTAMINEN

  • Rangan (alaselän, rintarangan, niskan) toiminnallisuuden tutkiminen ja lisääminen
  • Yläraajojen ja hartiakaaren nivelten-ja lihasten toiminnallisuuden tutkiminen ja lisääminen
  • Alaraajojen ja lantion nivelten-ja lihasten toiminnallisuuden tutkiminen ja lisääminen
  • Ravitsemustasojen mittaus ja valmennus
  • Firstbeat-hyvinvointianalyysi palautumisen ja suorituskyvyn mittaamiseen
  • Neurosonic- hermoston palautumiseen ja ylikuntoon
  • Heartmath-hyvinvointianalyysi

Lasten ja nuorten ongelmat

  • Kaikki vauvojen, lasten-ja nuorten tuki-ja liikuntaelimistön ongelmat
  • Koliikki ja suolisto-ongelmat
  • Tulehduskierteet ja hengitysteiden ongelmat
  • Pään, niskan, hartiaseudun ja alaselän ongelmat ja säryt
  • Ryhtiongelmat ja skolioosi
  • Uni- ja stressiperäiset ongelmat

STRESSIN-, UNEN- PALAUTUMISEN HOIDOT JA TERVEYDENTILAN MITTAUKSET

  • FIRSTBEAT-hyvinvointisanalyysi: stressin, unen ja palautumisen mittaamiseen
  • NEUROSONIC-hoidot: stressin, unen ja palautumisen hoitoon
  • MDD:n laboratoriomittaukset: ravitsemustasojen ja -ongelmien mittaus
  • Stressiä ja unta tukeva ravintovalmennus
  • Meditaatio-ohjaus
  • NLP-ohjaus

Voisinko auttaa sinua?

TARVITTAESSA KYSY LISÄÄ JA OTA ROHKEASTI YHTEYTTÄ!

Ota yhteyttä
& varaa aika

LUENNOT

  • Ravitsemukseen liittyvät luennot
  • Syö, liiku, nuku ja ajattele oikein- luento sarja
  • Terveydentilan mittaaminen
  • Stressi ja uni
  • Liikunta, kehontoiminta ja liikkuvuus
  • Kaikki luennot ovat räätälöitävissä tarpeen mukaan

Kiropraktikko Markus Lehtonen yhdessä Hyvinvointivalmennusten kanssa järjestää myös ulkopuolisia asiantuntija luentoja terveyden eri osa-alueilta, seuraa FB-ilmoituksia ja liity sähköpostilistalle ilmoittamalla osoitteesi: markus@kiropraktikkomarkus.fi

Työhyvinvointi

  • Yksilöllinen suunnittelu yrityksen tarpeen mukaan
  • Tavoite: oikeita tuloksia ja muutoksia, ei vain hetken mielihyvää
  • Kokonaisuus voi koostua esim. seuraavista palveluista:
    • Stressin ja unenlaadun valmennus ja mittaus
    • Ravitsemuksen valmennus ja mittaus
    • Kehon kiputilojen ja ongelmien hoito ja ennaltaehkäisy
  • Pyydä minut paikalle keskustelemaan tarpeistanne. Tapaamisen jälkeen laadin kustannusarvion yrityksellenne.

RAVINTOVALMENNUS JA RAVITSEMUSTASOJEN MITTAUKSET

  • Painonpudotus ja painon hallinta
  • Sairauksien tukihoito ravitsemuksella
  • Yleisen ravitsemustilan ja terveyden parantaminen
  • Kaikki suolisto-ongelmat, allergiat ja yliherkkyydet
  • Ruokavalioiden valmennus esim: Vähähiilihydraattinen ruokavalio, Paleo, Ketogeeninen
  • Autoimmuuni-ja tulehdusperäisten sairauksien tukihoito

Ryhmävalmennukset

  • Pienryhmäterveysvalmennuksissa vuorovaikutus pysyy henkilökohtaisena ja lisäksi ryhmän tuki
  • Tavoite: opettaa sinut ohjaamaan itseäsi sinun tilanteesi sopivasti
  • Terveysvalmennusten aiheena esim: ravinto, liikunta, uni, stressi, mieli
  • Toteutus Lounatuulet Yhteisötalon luentotiloissa ja Kiropraktikko Markus Lehtosen toimistossa
  • Jos omaat haastavia terveysongelmia, suositellaan Kiropraktikko henkilökohtaista konsultaatiota ja mahdollista yksilövalmennusta
  • Myös erityisryhmille ja lapsille suunnattuja ryhmävalmennuksia

ONGELMIEN SYY ON USEIN MUUALLA KUIN SIELLÄ, MISSÄ KIPU ON