Alaraajojen hoito: nilkka, polvi ja lonkka

Koulutus terveisiä:

Olen käynyt useammassa koulutuksessa, jossa käydään läpi raajojen ongelmia, tutkimista ja hoitoa. Tällä kertaa opettajana oli Norjalainen Kiropraktikko Atle Torstenssen. Hän on erittäin kokenut Kiropraktikko, joka on erikoistunut ylä- ja alaraajojen ongelmien hoitoon ja hoitaa säännöllisesti Norjalaisia ja Eurooppalaisia ammattiurheilijoita.

Usein raajojen ongelmissa on taustalla nivelten virheasentoja tai sinne on tullut niitä esimerkiksi trauman yhteydessä. Tällöin on ensisijaisen tärkeää saada raaja käsiteltyä tarvittaessa, jotta nivelet toimisivat normaalisti. Sen jälkeen tarvittavat lihasten käsittelyt sekä liikeharjoittelu voi toimia kunnolla. Jos esimerkiksi nilkkanivelessä on kantaluun virheasento ja liikehäiriö, ei nilkan toiminta voi palautua normaaliksi, ennen kuin kantaluun toiminta normalisoituu.

Käyn videolla läpi muutamia asioita alaraajojen hoitamisesta.