Tärkeä alavartalon lihas, osa 1: Reiden iso lähentäjä, adductor magnus Käyn ensimmäisellä videolla läpi adductor magnuksen anatomiaa ja tehtäviä.
Tärkeä alavartalon lihas, osa 1: Reiden iso lähentäjä, adductor magnus Read More »
Triggerpisteet, osa 10 : Lavanaluslihas, subscapularis Käyn videolla läpi pallean sekä kylkiluidenvälilihasten ongelmia Tervetuloa hoitoon!
Triggerpisteet, osa 10 : Lavanaluslihas, subscapularis Read More »
Kävely ja ryhti Käyn videolla läpi kävelyyn ja ryhtiin liittyviä asioita. Tervetuloa hoitoon!
Vauvojen ja lasten tutkiminen ja hoito Vauvojen, lasten ja raskaana olevien tutkiminen ja oikea hoito on erittäin tärkeä osa terveyttä vauvasta asti. Lapset ja raskaana olevat vaativat hyvää ymmärrystä kehon toiminnasta ja mahdollisista ongelmista, sekä miten niitä voidaan turvallisesti lähteä hoitamaan. Useita ongelmia voidaan myös
Vauvojen ja lasten tutkiminen ja hoito Read More »
Lantion vahvistus seisten Käyn videolla läpi lantiota vahvistavia liikkeitä seisten Tervetuloa hoitoon!
Lantion vahvistus seisten Read More »
Nilkka, osat 1 ja 2 Osassa yksi käyn videolla läpi nilkan anatomiaa. Osassa 2 käyn videolla läpi nilkan toimintaa ja ongelmia. Tervetuloa hoitoon!
Nilkka, osat 1 ja 2 Read More »
SI-nivel, osat 1,2 ja 3 Osassa yksi käyn videolla läpi SI-nivlemen anatomiaa Osassa kaksi käyn videolla läpi SI-nivelen toimintaa ja ongelmia. Osassa kolme käyn videolla läpi SI-nivelen manipulaatiohoitotekniikoita Tervetuloa hoitoon!
SI-nivel, oSI-nivel, osat 1,2 ja 3sat 1 ja 2 Read More »
Triggerpisteet, osa 9 : Pallea, sekä kylkiluidenvälilihakset Käyn videolla läpi pallean sekä kylkiluidenvälilihasten ongelmia Tervetuloa hoitoon!
Triggerpisteet, osa 9 : Pallea, sekä kylkiluidenvälilihakset Read More »
Ylävartalon lihasten aktivointi kuminauhalla Ylävartalon lihaksia olisi tarpeen aktivoida kevyesti eri kulmissa. Usein käytämme liikkeisiin liikaa voimaa, jolloin oikeat liike- ja aktivointiradat eivät kehity oikein. Kun teet liikkeitä käsi suorana, liike menee puhtaammin hartian ja lapaluun lihaksille ja käytät todennäköisemmin sopivampaa vastusta. Teet liikkeitä kulmissa,
Ylävartalon lihasten aktivointi kuminauhalla Read More »
Triggerpisteet, osa 8: Selkärangan syvät- ja pitkät ojentajalihakset Käyn videolla läpi selkärangan syvien lihasten sekä selkärangan ojentalihasten ongelmia.
Triggerpisteet, osa 8: Selkärangan syvät- ja pitkät ojentajalihakset, Read More »
