Mistä nikamien ”naksahdukset” tulevat? Käyn videoilla läpi kolme erilaista syytä mistä ”naksahdus” ääni voi tulla nikamia käsitellessä. Yleisesti ajatellaan kaikkien nikamien äänien tulevan fasettinivelistä, mutta ne nivelet ovat yksi kolmesta rakenteesta josta voi ääniä tulla. Hoidetaan syitä, vain ei oireita! Varaa aika hoitoon!
Mistä nikamien ”naksahdukset” tulevat? Lue lisää »
Alaraajojen hoito: nilkka, polvi ja lonkka Koulutus terveisiä: Olen käynyt useammassa koulutuksessa, jossa käydään läpi raajojen ongelmia, tutkimista ja hoitoa. Tällä kertaa opettajana oli Norjalainen Kiropraktikko Atle Torstenssen. Hän on erittäin kokenut Kiropraktikko, joka on erikoistunut ylä- ja alaraajojen ongelmien hoitoon ja hoitaa säännöllisesti Norjalaisia
Alaraajojen hoito: nilkka, polvi ja lonkka Lue lisää »
Venyttelysarja penkillä Penkki voi oilla hyvä apuväline tehdä erilaisia venytyksiä. Tein itse aika paljon kuntosalilla töissä ollessani penkin avulla erilaisia venytyksiä sekä ohjasin niitä asiakkaille. Penkin avulla voidaan kohdistaa venytyksiä eri tavalla kuin lattialla ollessa ja sillä saa mahdollisesti helpommin paremman asennon liikkuvuusharjoitukseen. Käyn videolla
Venyttelysarja penkillä Lue lisää »
