Selkärangan ongelma-alueet

Selkärangassa on kaksi nikamien tasoa, joissa esiintyy suuriosa nikamien ja välilevyjen rappeumista. Näissä aluessa esiintyy myös suurinosa erilaisista välilevyjen pullistumista ja hermopinteistä. Nämä alueet ovat:

• Kaularangan C5/6 nikama tasot, sekä harvemmin C6/7 taso.
• Lannerangan L5/S1 nikama tasot, sekä harvemmin L4/5 taso.

Näissä alueissa tapahtuu liikettä enemmän kuin muissa sekä staattisissa asennoissa näihin kohdistuu suuri paine, joten liikkeen ja staattisen kuormituksen vuoksi, nämä nikamien tasot alkavat rappeutua muita useammin. Siksi on erittäin tärkeää pitää huolta, että keho kuormittuu mahdollisimman tasaisesti ja kaikissa nikamissa on mahdollisimman normaali ja hyvä liike. Yläniskan, rintarangan yläosan, rintarangan alaosan, sekä SI-nivelten toiminnassa on taas vastaavasti useimmin liikerajoitteita, joten näitä alueita on tärkeää tutkia ja käsitellä spesifisti, jotta nikamien, eli nivelten, normaali liike palautuu ja kehon lihaksisto sekä nivelet voivat kuormittua mahdollisimman tasaisesti staattisissa ja dynaamisissa kuormituksessa.

Käyn videolla läpi selkärangan ongelma-alueita